Bahasa Bali

KUMPULAN BEBERAPA PENGERTIAN YOGA

(Oleh: Ketut Eny Yunita)

1. Istilah raja Yoga kita dapat di dalam falsafah Catur Marga yakni: karma, jnana dan Raja Marga/Yoga, artinya tujuan terakhir melalui Raja Yoga atau meditasi dengan sistem tertinggi untuk mencapai kemanunggalan/ penyatuan dengan Hyang Tunggal/Tuhan Yang Maha Esa. Di dalam kitab Pitanyali Raja Yoga disebutkan bahwa : orang-orang yang terpilih akan mendapatkan kekekalan abadi dari Tuhan karena kedekatannya dengan Tuhan itulah khasiatnya yang rahasia, kedekatan ini disebut “Brahman Rupata”, dimana kita merasakan keselamatan, kebbugaran dan kebahagiaan. (Sutedja,2006:11)

2. Kata Yoga berasal dari akar kata “Yuj” yang artinya menghubungkan dan yoga itu sendiri merupakan pengendalian aktivitas pikiran dan merupakan penyatuan roh pribadi dengan roh tertinggi. Pendiri dari sistem Yoga adalah Hiranyagarbha dan yoga yang terdirikan oleh Maharesi Pantanjali merupakan cabang atau tambahan dari filsafat Samkhya, yang memiliki daya tarik tersendiri bagi para murid yang memiliki temperamen mistis dan perenungan. Dikatakan bahwa Yoga bersifat lebih orthodox dari pada filsafat Samkhya, karena Yoga secara langsung mengakui keberadaan Isvara, sehingga sistem filsafat dari Patanjali ini merupakan Sa-Isvara. (Maswirana,1999:163)

3. Yoga Marga (Raja Yoga), yakni melalui jalan pengendalian diri, dan melaksanakan astangga Yoga. (Titib,1994:72)

4. Yoga adalah penghubungan, pengaitan atau persatuan jiwa individu dengan Beliau Ynag Maha Esa, mutlak dan Tak terhingga. (Polak,1979:1)

5. Istilah yoga dalam bahasa sanskerta berasal dari akar kata yuj yang berarti pasangan. Ini dimaksudkan pasangan jiwa pribadi (jiwatman) dengan Jiwa Universal (Paramatman). Wujud pelaksanaan yoga dirumuskan sebagai suatu sistem membudidayakan hidup ini dalam kemasan untuk menyempurnakan perilaku manusia yang tepat guna. Tujuannya untuk melengkapi kekurangan dan menyembuhkan penyakit dalam badan jasmani dan rohani, memelihara kesehatan, melimpahkan kebahagiaan serta mengembangkan intelektual agar mampu mengungkapkan misteri pengetahuan tentang jiwa Universal sejati tambah madu surgawi dalam hidup ini.(Pendit,2007:109)

6. Yoga adalah persatuan dengan Tuhan. Yoga juga adalah jalan menuju Tuhan. Ada banyak macam yoga tetapi empat dipilih, semata untuk tujuan realisasi diri/jiwa. Dia adalah jnana-yoga, karma yoga, bhakti yoga. Secara sempit , tiga yang pertama bisa diartikan sebagai jalan ke arah realisasi Tuhan seperti yang dijelaskan di dalam Bhagawad Gita, sedangkan yang ke empat adalah mempersiapkan medan psikologis ke arah realisasi tersebut. Semua yoga ini slaing melengkapi satu dengan yang lainnya dan tidak pernah bertentangan walaupun kesemuanya masing-masing bermula dari jalan yang berlainan. (Sadguru,1999:4)

7. Kata Yoga, yang mirip dengan kata Inggris Yoke, berarti “mempersatuakan”. Kata yoga dipergunakan dalam ajaran agama Hindu baik dalam arti khusus atau umum. Kadangkala ia digunakan khusus untuk merujuk pada 1 aliran filsafat, sistem yang telah dikodefikasi atau tehnik untuk mempersatukan manusia dengan Tuhan dikenal sebagai Raja Yoga dan secara singkat disebut Yoga. Secara alternatif Yoga disebut “marga”, atau jalan menuju kepada tujuan yang sama, yaitu moksa –pembebasan. (Sharma,2000:16)

8. Kata yoga berarti penyatuan. Yoga adalah suatu sistem meditasi yang dirancang untuk melengkapi penyamaan antara roh manusia individu (atma) dan roh Ilahi (Paramatman) atau esensi Ilahi (Brahman) (Debroy, Bibek dkk,2002:13)

9. Yoga (Aksara Dewanagari योग) dari bahasa Sanskerta (योग) berarti "penyatuan", yang bermakna "penyatuan dengan alam" atau "penyatuan dengan Sang Pencipta". Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan

10. Istilah ‘yoga’ ( bahasa Sansekerta) berasal dari akar kata ‘yuj’ berarti ‘menghubungkan’. Dalam konteks ini, ia dimaknai sebagai persatuan spirit individu (jivatman) dengan Spirit Universal (Paramatman)

11. Yoga bukanlah sesuatu yang berhubungan dengan agama atau kepercayaan tertentu. Yoga adalah Yoga. Yoga merupakan suatu tehnik spiritual yang lebih tua dari agama apa pun juga di dunia, termasuk agama Hindu, agama tertua yang dikenal dalam catatan sejarah manusia. Ajaran Yoga dibangun oleh “Maharsi Patanjali”, dan merupakan ajaran yang sangat populer dikalangan umat Hindu. Ajaran yoga merupakan ilmu yang bersifat praktis dari ajaran Veda. Yoga berakar dari kata Yuj yang berarti berhubungan, yaitu bertemunya roh individu (atman/purusa) dengan roh universal(Paramatman/Mahapurusa). Maharsi Patanjali mengartikan yoga sebagai Cittavrttinirodha yaitu penghentian gerak pikiran. Sastra Yogasutra yang ditulis oleh Maharsi Patanjali, yang terbagi atas empat bagian dan secara keseluruhan mengandung 194 sutra diantaranya : Samadhipada, Sadhanapada, Vibhutipada dan Kailvalyapada. Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan.Yoga menyelaraskan tubuh fisik, pikiran dan jiwa. Pada tubuh fisik, yoga memberi efek kesehatan, keseimbangan, kekuatan dan vitalitas. Pada pikiran, yoga meningkatkan daya ingat, konsentrasi, menajamkan tingkat intelektual, menyeimbangkan emosi sehingga membuat hidup lebih kaya dan bahagia. Pada jiwa, yoga membawa kesadaran, kebebasan dan pencerahan.

12. Berasal dari akar kata yuj, mengikat bersama, yoga berarti mengikat kekuatan psikik (mental) seseorang, menyeimbangkan dan menguatkannya. Yoga dipakai di dalam demikian banyak pengertian, akan tetapi maknanya berarti baik jalan maupun tujuan yang hendak dicapai, sama seperti kata dhamma di dalam Buddhisme (bahasa Palawa untuk dharma).

13. Yoga berasal dari suku kata yuj, dalam bahasa Sansekerta berarti “menghubungkan” atau “mempersatukan“. Secara kebetulan, kata ini semakna dengan sholat yang berasal dari kata washola, dalam bahasa Arab yang juga berarti “menghubungkan” atau “mempersatukan”. Untuk menyatukan diri dengan Tuhan kalangan muslim melakukan sholat, berupa doa-doa dan gerakan-gerakan tertentu. Dalam Yoga, doa-doa disebut mantra yoga dan gerakan-gerakan disebut hatha yoga.

14. Kata yoga berasal dari akar kata yang sama dari bahasa Inggris yoke. Istilah yoke mempunyai arti rangkap, pertama mempersatukan (yoke together), dan kedua: melakukan disiplin atau berlatih (to bring under the yoke, take my yoke upon you). Kedua arti ini ada dalam bahasa Sansekerta. Oleh karena itu, jika dirumuskan secara umum, yoga adalah suatu metode latihan yang direncanakan untuk mencapai integritas atau keutuhan.

15. Pengertiannya yoga adalah berasal dari kata yuj, yang berarti hubungan, hubungan antara roh yang pribadi dan roh yang universal yaitu yang tidak berpribadi. Tetapi Rsi Patanjali mengartikan “Cittawwriti Nirodhah,” yaitu pengendalian gerakan pikiran dalam alam pikiran.

16. Secara umum pengertian yoga yaitu pengendalian diri serta disiplin dalam pemikiran (citta) merupakan hasil pertama dalam prakerti, untuk mendapatkan kebahagiaan yang dapat dirasakan oleh diri sendiri, kesadaran dalam kehidupan sehari-hari yang akan menemukan kesadaran sucinya.

17. Dalam kamus besar bahasa Indonesia, yoga bermakna sistem filsafat Hindu yang bertujuan mengheningkan pikiran, bertafakur dan menguasai diri. Sebenarnya ajaran ini merupakan suatu sistem latihan dengan penuh kesungguhan untuk membersihkan, mempertinggi dan memperdalam nilai-nilai kerohanian dalam mendekatkan diri dengan Tuhan (Brahman), sehingga cara itu segala konsentrasi selalu tertuju kepada-Nya. Dijelaskan juga bahwa yoga merupakan sistem ajaran gaib yang diperkembangkan Hinduisme dengan maksud membebaskan orang dari dunia khayalan seperti yang dipahami dengan panca indera. Pembebasan ini sukar dan mungkin memerlukan beberapa kali umur hidup.

18. Yoga merupakan penghubungan atau pengaitan dengan Tuhan yang Maha Tunggal. Gagasan tentang yoga bertolak dari adanya satuan – satuan individu yang sadar dan biasanya terkenal sebagai “diri rendah”, “diri sejati”, dan “jiwa” yang umumnya berhasrat untuk dihubungkan dengan Tuhan yang Maha Esa dan tak terhingga. Perpisahan diri sejati bersifat sementara dan disebabkan oleh ketidak tahuan atau Avidya.

19. Yoga berasal dari dua kata yaitu YO dan GA. Dalam bahasa Sanskerta India kuno, YO diartikan segala sesuatu yang berkaitan dengan manusia secara fisik. Semua aktifitas keseharian manusia masuk dalam alam YO. Mulai dari tingkah laku, pola hidup, pola makan, ilmu kesehatan (dalam hal ini fisiologi),sifat manusia, bentuk tubuh dan sebagainya. Sedangkan GA merupakan segala sesuatu yang berkaitan erat dengan alam metafisik / ghaib / ruh, yaitu alam yang tidak dapat dilihat dengan kasat mata. Maka, ilmu yang berkaitan dengan aura, cakra, kewaskitaan dan ilmu warna dalam tubuh halus manusia disebut dengan GA.

20. Yoga adalah ilmu filosofi praktis dan bukan sebuah agama. Dari sisi filosofi sebenarnya yoga bisa dikatkan dengan semua kepercayaan terhadap Tuhan karena kata yoga berasal dari bahasa Sansekerta “ yug” (Lebang, 2010) yang artinya ‘menggabungkan’ atau ‘mengharmonikan’. Secara garis besar, yoga berarti usaha mengharmonisasikan elemen spiritual dan fisikal seorang manusia untuk mencapai kondisi ideal sehingga memudahkan terjadinya komunikasi dengan Sang Maha Pencipta.

21. Yoga adalah aktifitas yang secara nyata mampu menggabungkan unsur psikologis-fisiologis, sementara aktifitas lainnya mayoritas lebih memiliki efek pada unsur fisik luar semata, sehingga yoga dapat dipandang sebagai salah satu filsafat hidup yang dilatar belakangi ilmu pengetahuan yang universal yakni pengetahuan tentang seni pernafasan, anatomi tubuh manusia, pengetahuan tentang cara mengatur pernafasan yang disertai senam atau gerak anggota badan, bagaimana cara melatih konsentrasi, menyatukan pikiran, dan lain sebagainya (Sani,1999). Jadi yoga merupakan sebuah system yang menyadarkan dan mengantarkan kita ke pengembangan diri, kesehatan lahir batin untuk mencapai kebahagiaan

22. Yoga adalah sistem latihan low impact lembut yang berfokus pada postur tubuh, pernapasan, dan meditasi. Yoga berasal dari praktik India kuno dan telah menjadi teknik terapi terkemuka di dunia. Dengan mengadopsi postur yang sangat mendasar dan kadang-kadang sangat kompleks dan teknik pernapasan, tujuan yoga adalah memberikan sejumlah manfaat fisik dan mental.

23. yoga:yo.ga
[n] (1) sistem filsafat Hindu yg bertujuan mengheningkan pikiran, bertafakur, dan menguasai diri; (2) senam gerak badan dng latihan pernapasan, pikiran, dsb untuk kesehatan rohani dan jasman

DAFTAR PUSTAKA

Sutedja, IW Mertha.2006.Tata titi dan Tutur Kamoksan di Bali Berdasarkan Tintiyasana Yoga.Surabaya:Paramita

Maswirana, I Wayan.1999.Sistem Filsafat Hindu.Surabaya:Paramita

Titib, I Made.1994.Untaian Ratna Sari Upanisad.Denpasar:Yayasan Dharma Naradha

Mayor Polak.1979.Pantanjali Raja Yoga.Malang:Paramita)

Pendit, S Nyoman.2007. Filsafat Hindu Dharma. Denpasar:Pustaka Bali Post)

Sadguru Sant Keshavadaa.1999.Gayatri Semedhi Mahatinggi.Denpasar:PT Pustaka Manikgeni

Sharma,Arvind.2000.Agama Hindu.Surabaya:Paramita

Debroy, Bibek dkk.2002.Brahmanda Purana.Surabaya:Paramita

http://id.wikipedia.org/2014/10/wiki/Yoga

http://www.tejasurya.com/2014/10/pemahaman-yoga/145-istilah-yoga-a-yogi.html

http://aryawibawaa.blogspot.com/2013/12/pengertian-yoga-dan-meditasi.html